Search

昨晚的在家自主訓練,讓我想起我第一次參加健身教練30天彭于晏健身計畫

  • Share this:

昨晚的在家自主訓練,讓我想起我第一次參加健身教練30天彭于晏健身計畫



不管你到哪健身...上課後,教練總是會很有耐心的為你解釋現在的身體狀況,並且問你未來希望擁有什麼樣的體型,這時候教練說話有沒有具體就很重要(一個人會不會好好說話,就看這一次了🤣)



教練會問女生...你想要像藍心眉,還是莫文蔚,還是相蔡依林一樣充滿肌肉💪


教練就會問男生,你想要像館長肌肉那麼大塊,還是像體操選手一樣很狀,或是健壯型,還是你想跟彭于晏一樣(此時我心理在偷笑,我感覺到小宇宙正在爆發中...因為誰不想啊)🤸‍♂️


就在我很不誠實的回答 - 我希望看起來健壯時


我旁邊的女生插話了,那他可以像彭于晏一樣嗎?


可以啊,當然可以


他只要搭配飲食,大概30~45天就可以跟彭于宴一樣🤸‍♂️


當下我內心的洶湧,實在是很難以形容。因為我在45天之後就可以成為彭于晏



於是,我立馬加入了教練的30天計畫,即使我內心知道,彭于晏是經過長期的訓練才有今天💪



...但是我相信我的意志力,而且我知道有個計畫可以遵循,就會提高成功的機會



任何一個人,學習知識變現,就要像這樣,不管情況多艱辛...立馬開始執行👊



來吧~如果你真的也希望今年就開始擁有自己的網路事業,那你也可以😎


Tags:

About author
作品集 《口袋裡的印鈔機》 《我在星巴克喝咖啡,用Notebook上網賺百萬》 智慧交易系統創辦人 解決一個人人網路上即使不會技術,也可以把各種服務整合運用
我是邱閔渝 Marc 喜歡寫作、旅行,出了2本書 我在這裡分享,網路斜槓創業知識 我幫助你,把你的興趣、人生經驗、專業知識,變成一個專家事業,讓你在幫助人的同時還可以擁有一份事業
View all posts